El proyecto sobre ritmos circadianos que se desarrolla en Cohorte Cantabria supera su objetivo de 1.000 participantes
El estudio impulsado por investigadores de IDIVAL, liderado por la Dra. Trinidad Dierssen Sotos y el Dr. Juan Irure Ventura, continúa avanzando y ya ha reclutado a más de 1.000 participantes. Esta investigación, financiada por el Instituto de Salud Carlos III, analiza cómo los ritmos circadianos, es decir, los ciclos de sueño y vigilia, influyen en la salud y se relacionan con el desarrollo de enfermedades crónicas como la diabetes, la depresión o las patologías cardiovasculares.
Desde Cohorte Cantabria, en julio de 2025, empezamos a enviar cuestionarios a parte de nuestros participantes para conocer sus hábitos de sueño, horarios de comidas y exposición a la luz artificial durante las horas de descanso. Actualmente, ya se ha enviado el cuestionario a todos los participantes y contamos con más de 18.000 respuestas. Todas ellas están siendo empleadas para analizar el perfil de los ritmos de sueño y vigilia de nuestra población. Si todavía no habéis contestado este cuestionario, podéis buscarlo en vuestro correo electrónico con el asunto “ritmos circadianos” o contactar con nosotros. ¡Todas las respuestas son bienvenidas!
Atendiendo a criterios científicos y de forma aleatoria, se seleccionó una submuestra de los participantes que habían respondido el cuestionario para un estudio más profundo con 1.000 personas, al que llamamos la cohorte COCIR. En este subestudio, que se lleva a cabo en las instalaciones de Cohorte Cantabria, se realiza una nueva y detallada analítica de sangre, se mide la tensión arterial y la composición corporal, y todos los participantes llevan unos dispositivos durante 7 días para tomar medidas precisas de la actividad física, el sueño, y, de especial interés, la exposición lumínica. Ningún estudio previo ha contado con una muestra tan amplia y una recogida de datos tan detallada.
Las llamadas para citar a los participantes de la cohorte COCIR fueron tan exitosas que el proyecto ya ha cumplido y superado su objetivo inicial. Por ello, los investigadores han decidido ampliar el estudio y continuar el reclutamiento hasta junio de este año. Estas nuevas visitas estarán especialmente dirigidas a participantes que indicaron en el cuestionario tener turnos de noche o rotativos con noches, buscando entender cómo estas condiciones afectan al ritmo circadiano y a los procesos fisiológicos, inmunológicos y metabólicos. Si es vuestro caso, ¡revisad vuestro correo electrónico! Hace unas semanas os enviamos un correo con el asunto “invitación a estudio sobre ritmos circadianos” en el que os invitamos a participar en este proyecto.
La combinación de la información detallada del cuestionario con el análisis de biomarcadores clínicos permitirá identificar perfiles de riesgo y evaluar cómo factores como la luz artificial, el trabajo por turnos o los cambios en los patrones de sueño pueden influir en la aparición de enfermedades crónicas.
¡Muchas gracias a todos los que habéis contestado el cuestionario y a aquellos que habéis acudido a Cohorte Cantabria para realizar las nuevas pruebas de este innovador estudio!